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Fruta e Vegetais para Março

Façam boas escolhas: comam o que a natureza nos sugere em Março :)

Olá malta!

Já temos a lista de fruta e vegetais de Março para que possam optar melhor na hora de fazer as vossas compras!

Mas antes que se aventurem nas prateleiras das grandes superfícies comerciais, queríamos chamar a vossa atenção para alguns pontos.

  1. A fruta e vegetais que se encontram nas grandes superfícies, mesmo que sejam da época em questão, provavelmente foram produzidas em estufas e já viajaram bastantes quilómetros antes de as podermos comprar;
  2. Muita da fruta que encontramos nas prateleiras já passaram por câmaras de refrigeração (de um ano para o outro) e possivelmente foram submetidas a tratamentos para se manterem lindas e belas (só por fora);
  3. No nosso ponto de vista, a solução para garantirmos a frescura do que consumimos é comprar aos produtores locais, que muitas vezes se encontram em feirinhas, nos mercados municipais e que entregam os produtos ao domicilio em forma de cabazes. A esses, podemos questionar diretamente a origem e a frescura dos produtos.

Vá, façam as vossas escolhas conscientes e comam o que vos faz sentir felizes 🙂

nota: as cenouras e cebolas são vegetais que temos disponível o ano inteiro, por isso não as mencionamos na lista 🙂

Beijos e Boas energias,

A equipa,

TwoGood